Sonntags Special-Aquafit

Sonntags-Special Aquafit
Trainieren im Wasser - Fit sein an Land

Kursdauer 45 Minuten

Das optimale Training für alle , die ihre Fitness verbessern, etwas für ihre Gesundheit tun möchten und Spaß an der Bewegung im Wasser haben.Der Auftrieb des Wassers un der Wasserwiderstand sorgen für ein gelenkschonendes und effektives Training. Kondition,Koordination und Kraft werden verbessert. Motivierende Musik und der Einsatz verschiedener Geräte machen die Kursstunde abwechslungsreich.

Bringt bitte den unterschriebenen Eingangsfragebogen, der nach der Buchung an die angebenene E-Mail-Adresse verschickt wird, zum ersten Kurstag mit.